Développer son assertivité & la confiance en soi avec Executive Profiler
Développement Personnel 1155 € HT
Objectifs
- Prendre conscience de ses modes de fonctionnement et de l’impact sur les autres
- Développer sa performance individuelle : identifier sa zone de talent et ses axes de progrès individuels
- S’affirmer tranquillement
- Savoir gérer une situation conflictuelle
- Établir un plan d'action individuel de progrès : chaque participant établira son plan d'action à 3 mois en tenant compte des axes de progression repérés lors du diagnostic comportemental, du contexte de travail et des spécificités du poste
Méthodes et outils pédagogiques
- Questionnaire Executive Profiler à remplir en ligne en amont de la formation (Pré-requis)
- Alternance théorie – exercices d'application/mises en situation
- Atelier pour mise en application directe dans les objectifs opérationnels
- Livret pédagogique individuel composé du support de cours ainsi que d’un espace réservé contenant le résultat des tests et le travail sur le profil comportemental.
Evaluation
- Evaluation tout au long de la formation par des mises en situations et échanges de pratique.
Public concerné
Managers/Responsables, souhaitant développer l’estime et la confiance en soi pour s'affirmer dans des relations harmonieuses. Prendre conscience de son fonctionnement et de l’impact sur soi et sur les autres.
Pré-requis
2 jours
Atelier au cœur de la connaissance de soi
A distance en Web Conférence
Questionnaire Executive Profiler à remplir + Entretien individuel 1h30 par stagiaire
- Prendre conscience de ses modes de fonctionnement : ils vont être le premier outil du formateur en situation
- Comprendre ses modes de fonctionnement dans des contextes hors et sous pression, l'impact pour soi-même et les autres
- Travailler sur les spécificités de son profil comportemental
- À partir des résultats du questionnaire Executive Profiler, comprendre ses modes de fonctionnement dans des contextes hors pression et les changements apportés sous pression, l'impact pour soi-même et les autres
- Identifier sa zone de performance
- Repérer ses limites
- Initier son plan d’action en tant que formateur
- Déterminer ses axes de progrès personnels et les actions à mettre en œuvre
En collectif : Développer son assertivité
Savoir s’affirmer tranquillement
- Adapter sa communication à ses collaborateurs, selon leurs besoins
- Distinguer : Faits, Opinion et Emotion
- S’associer aux faits, se dissocier des émotions
- Développer une écoute active
- Apprendre à reformuler, à recadrer, à dire non
- Développer une communication non violente
- La méthode DESC
- Apprendre à recevoir une critique
Aborder une situation conflictuelle
- Repérer les sources de conflit possible au travail (personnalités différentes, conditions de travail, génération, culture…)
- Aborder positivement une situation conflictuelle
- Anticiper les effets du stress sur sa communication, sa relation aux autres
- Les comportements à éviter
- Distinguer besoin et solution
- Repérer le mode le plus adapté pour gérer le conflit
- Démarches pour rétablir la communication
Définir son plan d’action
- A partir de l’analyse de son Talent, de ses limites et des techniques abordées en formation :
- Déterminer ses axes de progrès personnels et les actions à mettre en œuvre
- Se fixer ses objectifs et son planning de réalisation
